Actuellement nous entendons parler de tant de régime que l’on ne sait plus que manger. Faisons le point ! Quels sont les différents modes d’alimentation « à la mode » ? Quels sont les différents modes d’alimentation « à la mode » ? 1-l’ alimentation hypo toxique  (ou régime du Dr Seignalet) : C’est un mode d’alimentation visant à réduire l’inflammation et les toxiques. Ce régime permettrait de diminuer les effets de certaines maladies chroniques. Principes : -        Pas de céréales modernes...

A la fin de l’hiver le constat est souvent le même : quelques kilos se sont accumulés et le verdict du maillot de bain risque d’être diffici

La mono-diète est une alternative au jeûne, elle est plus facile à mettre en place pour soi ou pour son entourage. Moins contraignante elle évite les frustrations et elle permet de mettre notre système digestif au repos. Suite à cette mono-diète, nous retrouverons de l’énergie, notre système digestif sera plus performant car il aura été mis au repos pendant plusieurs jours. Notre foie sera décrassé et donc facilitera par la suite la perte de poids si nécessaire. Qu’est ce que l’on entend par...